Ogrevanje pred tekom: kako se dobro ogreti?
Tek je pogosta rekreacija Slovenk in Slovencev, ki se v želji po zdravem življenju in boljši telesni kondiciji precej resno lotevajo tega športa. Tek pripomore tako k boljši splošni kondiciji kot tudi k bolj trdnemu zdravju, saj je odličen za naše srce in ožilje, krvni tlak, mišice in še bi lahko naštevali. A tako kot je po eni strani dober in koristen, obstaja na drugi strani nekaj pasti, ki lahko…