Nakup tekaških očal: kako izbrati prava?

Tekači pogosto podcenjujejo pomen tekaških očal, a dejstvo je, da so ta nepogrešljiv del tekaške opreme, ki lahko naredi ključno razliko v udobju in učinkovitosti teka. Čeprav je zaščita pred sončnimi žarki pogosto prva asociacija na tekaška očala, imajo tudi številne druge funkcionalnosti, ki izboljšajo tekaško izkušnjo. Od zaščite pred različnimi vremenskimi vplivi do zmanjšanja napora oči med tekom, so

Tekač Tekač

Astma in tek: 7 nasvetov za astmatike

Navkljub splošnemu prepričanju, da je tek neprimeren za ljudi z astmo, se vedno več posameznikov z astmo odloča za to vrsto rekreacije. Če se teka lotijo pravilno, lahko za tiste z astmo prinese številne koristi, vključno z izboljšanjem kondicije in zdravjem dihalnih poti. Z ustreznim pristopom in previdnostjo lahko tekači z astmo uživajo v aktivnosti, ki krepi srce in ohranja

Tekač Tekač

Nakup tekaških oblačil: kaj vse kupiti?

V svetu teka, kjer šteje vsak korak in vsak teren ponuja svoje izzive, je izbira tekaške opreme ključ do optimalne izkušnje treninga, ne glede na to, ali je sonce na višku, dež kaplja iz sivih oblakov ali pada sneg v mehkih snežnih kosmičih. Tekači največkrat pomislijo na tekaške čevlje, a je poleg njih potrebno imeti še marsikaj drugega. Oblačila za

Tekač Tekač

Kategorije objav

Nasveti za tek

Nasveti za tek

10 prispevkov
Tekaška oprema

Tekaška oprema

6 prispevkov
Tek in zdravje

Tek in zdravje

6 prispevkov
Tekaške prireditve

Tekaške prireditve

3 prispevkov
Vreme
3°C
Ljubljana
few clouds
8°
100%
sre
12 °C
čet
10 °C
pet
10 °C

Sledite nam

Tek in zdravje

Astma in tek: 7 nasvetov za astmatike

Navkljub splošnemu prepričanju, da je tek neprimeren za ljudi z astmo, se

Tekač

Vpliv teka na počutje in zdravje uma

Že od nekdaj je jasno, da je človek ustvarjen za gibanje in

Tekač

Koliko sme preteči otrok?

Ob tem vprašanju se največkrat ustavijo starši, ki želijo svojega otroka uvesti

Tekač

7 razlogov za 30-minutni tek

Verjetno se vam je že kdaj porodila misel, da bi se pričeli

Tekač
Oglas
Na spletnem portalu ta oglas še ni aktiven. Želite, da je tukaj prikazan vaš oglas?

Izbor uredništva